5 գիրք, որ կօգնեն քեզ ներդաշնակ լինել ինքդ քեզ հետ
20.02.20Մահաթմա Գանդի - «Գանդիի իմաստությունը»
Իրականում, Մահաթման անուն չէ, այլ կոչում, այն նշանակում է «մեծ հոգի»: Իհարկե, Գանդին ամենևին էլ հոգեբան չէր, բայց հեռու չեն հոգեբանությունը, փիլիսոփայությունը և հոգևոր առաջնորդությունը: Խորհուրդ ենք տալիս կարդալ Գանդիի Իմաստություն գիրքը: Սա հոգեբանության առավել գործնական գիրք է, որը մեզ սովորեցնում է կյանքի կարևոր դասեր:
Սերգեյ Շաբանովն ու Ալենա Ալեշինան - «Էմոցիոնալ ինտելեկտ:Ռուսական պրակտիկա»
Գիրքն այն մասին, թե ինչպես հույզերը դաշնակից դարձնել: Մեր զգացմունքներն ու զգացմունքները հիանալի գործիք են, որոնք կարող են օգնել ձեզ հաջողության հասնել հարաբերությունների, անձնական կյանքի և կարիերայի մեջ: Սովորեցնում է ձեզ, թե ինչպես կառավարել ձեր սեփական և նույնիսկ (մի փոքր) այլ մարդկանց հույզերը:
Հայդի Գրանտ Հալվորսոն և Թորի Հիգինս - «Մոտիվացիայի հոգեբանություն»
Ինչու է մեկ մարդ ռիսկի դիմում, իսկ մյուսը գլուխը թաքցնում ավազի մեջ: Ինչու է ինչ-որ մեկը դրական, մինչդեռ ինչ-որ մեկը ընդունում է ցանկացած մանրուք որպես ողբերգություն: Հոգեբանության մասին գիրք նրանց համար, ովքեր հետաքրքրված են մարդու վարքով և ուրիշի ընտրության վրա ազդելու եղանակներով:
Էլիս Մյուիր - «Ինքնավստահություն»
Ալիս Միրը փորձառու հոգեբան, մարզիչ և անձնական աճի մարզիչ է: Գրքում թեստերն ու վարժությունները կօգնեն բարձրացնել ինքնավստահությունը, լավ տպավորություն թողնել և ավելի լավ դիմակայել սթրեսին:
Ռիչարդ Օ’ Կոնոր - «Վատ սովորությունների հոգեբանություն»
Հանգստանալու անկարողությունը, կատարելագործողականությունը, մարդկանց նկատմամբ անուշադրության մատնելը, ամեն ինչ փչացնելու միտումը, ձգձգումն ու անհանգստությունը, օգնություն խնդրելու համառությունն ու չցանկանալը նույն վատ սովորություններն են, ինչպիսիք են ծխելը, համացանցային կախվածությունը և գերխնդրումը: 30 տարվա փորձ ունեցող թերապևտը ընթերցողներին է ներկայացնում 62 վատ սովորություն `նոր վատ սովորություններ և տալիս է պարզ խորհուրդներ` օգնելու դրանց դեմ պայքարին:
8
3 օր
